Yoga schafft Raum für Dich
YOGA mit Zoë im Wochentalk
YOGA mit Zoë bietet Yoga-Lektionen, Yoga Nidra , Yoga für Schwangere und Pilates in Reinach an. Gruppenunterricht und Einzelstunden.
Mit dem Praktizieren von Hatha Yoga entwickelst du ein subtiles Körperbewusstsein und verbindest dich mit deinem Atem. Dein Bewegungsapparat, insbesondere dein Rücken wird mobilisiert und gekräftigt.
Du erlebst wie dein Körper durch dynamische Abläufe gleitet und in der Stellung Ruhe findet. In der Stille lernst du die Bewegungen deines Geistes zu beobachten.
Du schaffst dir mit Yoga einen Raum, in dem du im Alltag Ruhe, Achtsamkeit und Gelassenheit findest.
Ich freue mich auf Yoga mit dir!
Zoë
Stundenplan und Preise ab Januar (PDF)
Anmeldung
für eine kostenlose Probelektion
Yoga Nidra-Tiefenentspannung
Kurs vom 24. Jan. - 27. März 2012
Übe und erfahre bereichernde Aspekte
von Yoga Nidra.
Jeweils Dienstag 19.30-20.45.
Mehr (PDF)
Kundalini Meditation am 4. Februar
Jeden ersten Samstag im Monat:
schütteln, tanzen, Meditation
und Stille.
Mit Barbara Schneebeli, dipl.
Bewegungs- und Tanztherapeutin btk.
Von 10.00-11.15 Uhr. Mehr
Yoga für den Mann
Wir schaffen Raum für den Mann.
Jeweils Donnerstag 20.30-21.45.
Kostenlose Schnupperlektion.
Mehr
10er-Karte für Lektionen über Mittag
Für CHF 250 10 Mal in
sämtliche Lektionen über Mittag und
in
die Early Bird-Stunde.
Die Karte ist 6 Monate gültig.
Yoga für Schwangere in Reinach
Jeweils mittwochs von 17.30 – 18.30.
Mit Therese Matiegka. Mehr
Neu erschienen in der Schriftenreihe Lotos
Der traditionelle Yoga
nach Robert Cottet
Teil 1: Kriyas und Asanas
von Zoë Meyer und Kathrin Haldimann
A4-Skript, 168 Seiten, CHF 35, Mehr
