Mein Yoga-Weg

vrksasana

Yoga verläuft wie ein roter Faden durch mein Leben: bereits als Kind wurde ich in den Hatha Yoga eingeführt. Als Teenager besuchte ich den Yogaunterricht bei Peter Oswald in Basel und seit über 10 Jahren übe ich regelmässig traditioneller Yoga im Stil von Robert Cottet.

Seminarbericht Yoga mit Robert Cottet (PDF)
Interview mit Robert Cottet (PDF)

Weitere Yoga-Lehrer und Yoga-Lehrerinnen auf meinem Weg waren u.a. Patrick Tomatis, Rosmarie Herczog, Claudia Guggenbühl und Janet Zimmermann.

2007 schloss ich die 4-jährige Ausbildung zur diplomierten Yogalehrerin Yoga Schweiz (YS) in der Lotos Yoga-Ausbildungsschule Basel und Zürich ab.

Seit 2006 unterrichte ich selbst Yoga.

Erfahrung habe ich in den Gebieten Tai Chi Chuan und Qi Gong, Yoga Nidra, Silva Mind Control, Hemi-Sync nach Robert A. Monroe, Spiraldynamik, Shiatsu, Systemaufstellungen mit Herbert Kunz, Singen aus der Mitte mit Deborah Betschart, Making Love mit Puja und Raja Richardson im Waldhaus Lützelflüh, 5 Rhythmen tanzen.

Weiterbildungen

2011
Selbstheilung und Versöhnung,
Workshop mit Anouk Claes.

Ausbildung zur Prüfungs-Expertin zur Abnahme der Diplomprüfungen des Berufsverbands Yoga Schweiz.

Kirtan Flight School mit Dave Stringer, Spring, Erhard Dengl und Veetkam. Mantra Chanting-Workshop im Schloss Glarisegg.

2010
Ausbildung zur Pilates Matten-Trainerin POLESTAR im Studio Spirit , Basel. POLESTAR Pilates ist anerkannt durch die Pilates Method Alliance (PMA).

Ausbildung zur Kursleiterin Yoga Nidra und Tiefenentspannung mit Anna Röcker, Yogalehrerin, Heilpraktikerin

2009
Yoga-Nidra Workshop mit Anna Röcker, Yogalehrerin, Heilpraktikerin

Nothilfe-Kurs für Yogalehrende mit Uwe Müller, zertifizierter Ausbildner für Nothilfekurse

Wissenschaftliche Grundlagen für einen besseren Yoga mit Dr. Hansjörg Straumann, Humanbiologe, Chiropraktor, dipl. Yogalehrer YS

2007
Yoga und Singen mit Carla Felber, dipl. Yogalehrerin YS und Balthasar Streiff, Musiker

2006
Einführungskurs Spiraldynamik mit Patricia Schmid und Corinna Kohler, Spiraldynamik Fachkräfte Level Advanced